スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝65.6㎏ 3日目 うむうむ

昨晩は、我慢しただけありましたな!

いい感じで昨日の朝から減りましたよ!
ご飯の内容はひどいものだったので、
間食内容と
食べる時間が鍵だったのか


あとエステで顔と首回りを流してもらったのがよかったのかも。

エステでは、『うちは痩身はしてないんですがいいですか』
と言われ、ちょっとしょんぼりしましたが
使用しているオイルが肌にあっていたのもあり
お願いしました。

細くなってもお肌が赤くなってたら残念なので。。。


そんなわけで、痩身は自分でがんばりますよっ!オー!


今日はトレーシーをするつもりなんですが
筋肉量が増えて体重が増えるとやる気メーターが減るのでどうしたものか


いやいやいや、長い目でみて筋肉量はあげといたほうがいいですよね。
ひきしまるし。
うん。

がんばれ、私。


今朝減ってたのだって、何年物かわからない(祖母からもらった)体重計で
きまぐれ屋なので、減ってないのかもしれないし。


・・・・落ち込んできた



いやいやいや!

むしろすごい実は減ってるんじゃない!?



・・・ちゃんとした体重計、買ったほうがいいでしょうかね・・・



朝ごはん ごはん 牛肉とレンコンの佃煮

運動:ラジオ体操第一

昼ごはん ごはん 肉じゃが[ベジミート] 小松菜のからしあえ

間食:クッキー(たべ ちゃ った)


スポンサーサイト
プロフィール

ぽっそり

Author:ぽっそり
身長:160cm(たぶん)
体重:70㎏

結婚式でも痩せれず、家族に病気になると心配される最近。
自分でも気づけば100までノンストップの予感。ここらで
せめてぽっそりぐらいに痩せたい。

目標はとりあえず60㎏!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
懐かしの体重に!
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
にほんブログ村
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。