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火傷な五日め

朝68.4㎏
夜68.6kg
歩数8862
トレーシー:ダンベルを使った腕のエクササイズ

だいぶ減ったぞと喜びの朝食作りで、なかなかの火傷をしてしまいました…


朝食のリゾットも痛みのあまりほとんど食べれず
病院後、昼食にはロースカツを食べて…


痛くても
空腹だと食欲が勝つとも!

料理作れないのを言い訳に
がっつりな外食チョイスな私

太ったのに納得。

夕食は

うどん
スパムおにぎり半分
かきあげ半分

右手が
image_20130108234211.jpg

こんな状態だったので、左手で食べるのは一苦労。
ゆっくりになるし、お腹いっぱいになって
食べる量も減るのでは…?
なんて甘かった。

私の胃袋は余裕で困った。。。

今日はハプニングもあって外食になってしまった
(食欲に負けただけ)明日は野菜中心に
がんばって作るぞ!
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プロフィール

ぽっそり

Author:ぽっそり
身長:160cm(たぶん)
体重:70㎏

結婚式でも痩せれず、家族に病気になると心配される最近。
自分でも気づけば100までノンストップの予感。ここらで
せめてぽっそりぐらいに痩せたい。

目標はとりあえず60㎏!

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