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左手中心生活六日め

朝68.6㎏
夜69.4kg

やっぱり太ってしまった…


朝食
さつまいもとコーンのポタージュ
バナナ一本
130カロリーくらい

昼食
image_20130110215601.jpg
梅マヨおろし和風パスタ
ジェノベーゼ

夕食
image_20130110215559.jpg
ブロッコリー
かまぼこ
酒粕汁
ごはん

夜に増量。

そうなる気がしました。

本日の歩数1000歩

消費しなさすぎた…


火傷は痛みもひいてきたので
外食よりはと自炊!

がんばった!

けど太った!

どーん!


トレーシー
マットを使った脚のエクササイズ




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プロフィール

ぽっそり

Author:ぽっそり
身長:160cm(たぶん)
体重:70㎏

結婚式でも痩せれず、家族に病気になると心配される最近。
自分でも気づけば100までノンストップの予感。ここらで
せめてぽっそりぐらいに痩せたい。

目標はとりあえず60㎏!

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