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12日目 おぉおお

っなんとととと!!!!

体重:63.2㎏  (7:20頃)


えぇええぇぇぇ!?

この急な減り方はちょっといけない気がする、、、

昨晩食べてないのと、水分が減ってるだけな気がする。。。。

むむむむ。

これではすぐに元に戻ってしまうー><

減量は難しいなぁ。。。。


朝:おにぎり1個 (9:30)

昼:おにぎり2個  水(13:00)

夕:納豆たまご入り ごはん ささみとアスパラの塩炒め(19:00)

運動:なし

携帯F-06B アプリibody
歩数:3595歩
消費カロリー:127kcal
脂肪燃焼量:9g
生活代謝:1869kcal


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プロフィール

ぽっそり

Author:ぽっそり
身長:160cm(たぶん)
体重:70㎏

結婚式でも痩せれず、家族に病気になると心配される最近。
自分でも気づけば100までノンストップの予感。ここらで
せめてぽっそりぐらいに痩せたい。

目標はとりあえず60㎏!

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